Après

La boisson de récupération

Elle est conçue pour réhydrater et favoriser
l’élimination des déchets dans l’organisme. Sa composition
permet d’assurer la reconstitution des réserves de glycogène. Des
substances naturelles favorisent le recyclage et l’élimination des déchets
acides sans occasionner de troubles gastriques.

Conseils
d’utilisation
35 g à diluer dans 500 ml d’eau. /> Diluer un sachet (après la compétition ou un entraînement intense
lactique). Renouveler la prise d’un sachet après chaque cycle de scéance
intense et lactique. A consommer 1/2 heure à 1 h 1/2 après l’effort. />    
Ingrédients
Fructose,
saccharose, protéine de lait, protéine d’oeuf, arôme naturel
orange 2%, apport nutritionnel (vitamine B1, B2, PP, B5, B6, C, ß carotene, citrate de sodium,
de magnésium, de potassium).

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L'aliment de réparation

Un mélange de fructose et de saccharose permet la reconstitution des
réserves de glycogène assurant le bon déroulement des processus
réparateurs. Ses protéines renferment des acides aminés
ramifiés qui préviennent la perte de masse musculaire et la chute des
défenses immunitaires. Sa teneur en magnésium pallie aux pertes surve-nues
à l’effort et optimise les processus biochimiques réparateurs.


Conseils d’utilisation
60 g à diluer dans
125 ml d’eau ou de yaourt.
Diluer un sachet (après la compétition
ou un entraînement prolongé). Renouveler la prise d’un sachet chaque jour
lors d’un cycle de musculation. On peut prévoir 1 sachet après un effort
prolongé. A consommer dans les 2 heures qui font suite à l’arrêt
de l’effort ou avant d’aller se coucher.
Convient aussi bien en
récupération, qu’en cure préventive (préparation
d’objectif), ou lors d’un travail spécifique, ou bien encore, en cure lors
d’une période de convalescence.
   

Ingrédients
Maltodextrine, protéine de lait,
protéine d’oeuf,fructose, banane 6%, apport nutritionnel (carbonate de
magnésium, citrate de potassium, chlorure de sodium, vitamine C, PP, B5, B1, B6, B2), sucre,
farine de graines de guar, arômes dont banane, extrait naturel de vanille, aspartame.

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BARRES ENERGETIQUES

Forte teneur en fruits et vitamines, c’est le complément idéal pour les sorties longues.
Elles peuvent être utilisées également en en-cas.

Présentation :
boîte de 40 barres (amande ou banane)
peut être vendue à l’unité
Utilisation :
à prendre avant l’effort afin de faire une recharge glucidique
à prendre pendant l’effort : 1 barre par heure en complément de la boisson d’effort
Avantages :
• c’est la barre idéale au quotidien pour combler un petit creux
• recharge glucidique avant épreuve surtout lors des déplacements
• complément idéal pour la récupération (toujours dans son sac de sport)