Sport

LA LIGNE BLEUE, le marathon, mon défi

Ecrit par Pierre Lepidi et illustré par des tableaux de Vincent Dogna, ce livre raconte le parcours d’un ancien coureur qui se lance comme défi de recourir un marathon. La ligne bleue, semblable à celle qui est tracée sur toutes les courses longues de 42,195 km, devient au fil des pages une alliée, une source d’inspiration et surtout un guide.
En publiant La ligne bleue, ils entendent montrer une autre vision de ce sport, dont la popularité et l’engouement ne sont plus à prouver. Associant peinture et littérature, ils provoquent dans ces pages l’émouvante rencontre entre le pinceau de l’un et la plume de l’autre.
Pour commander :
Site : www.artdelacourse.com ; prix : 18€ (TTC) + frais de port.

"SE MUSCLER À DEUX" - Méthode sans matériel 82 fiches-exercices pratiques et illustrées Editions Amphora

Notre ami Norbert Krantz a publié un ouvrage Chez Amphora "SE MUSCLER À DEUX" -- Méthode sans matériel 82 fiches-exercices pratiques et illustrées Editions Amphora (5 septembre 2007). Amandine Le Cornec de l'AEIFA, préparant son MASTER 2 "Ingéniérie de l'entraînement", a collaboré à cette ouvrage.
Le principe de cette méthode sérieuse et novatrice est de se muscler en utilisant le seul poids d'un partenaire. Ne nécessitant aucun matériel, elle peut donc être utilisée en tous lieux, à tout moment et par tous. Par son efficacité et sa convivialité, cette technique est également parfaitement adaptée à la mise en place de séances de préparation physique à l'intention d'équipes ou de groupes de sportifs.
Classés par zones musculaires et niveaux de difficulté, les 82 exercices sont présentés sous forme de
fiches pratiques et illustrées. Des consignes claires et des photos explicatives permettent une mise en place aisée et immédiate des situations présentées.

Micronutrition, Santé et Performance par Denis Riché
aux éditions de boeck www.deboeck.com

La micronutrition est une discipline récente qui consiste à identifier et satisfaire les besoins nutritionnels de l'individu. Elle permet de calculer les apports nutritionnels optimaux en vue du fonctionnement de l'organisme (la santé) et d'une meilleure réponse à l'entraînement (la performance).
denis Riché est le spécialiste français de la micronutrition. dans cette ouvrage, il explique les concepts et les idées qui sous-tendent cette discipline - et le savoir faire nutritionnel qui en découle afin de l'appliquer au champ de la performance sportive.

L'ULTRA TRAIL par Eric LACROIX, un bon livre pour préparer les courses organisées par SDPOrganisation

Du tartan des stades aux sentiers des montagnes Le guide de l’ultra trail, l’exemple du Grand Raid de La Réunion.  La pratique de la course de montagne et du trail est en plein essor depuis une dizaine d’année en France. Des épreuves d’Ultra-trail comme l’UTMB à Chamonix ou le Grand Raid de La Réunion sont en effervescence. En effet, l’engouement pour ce genre d’épreuve est de plus en plus prononcé. Un virage historique pour certains pratiquants de l’athlétisme s’est effectué,de la piste vers la course sur route,puis de la course nature aux sentiers de montagne. Véritable évasion,cette pratique du trail n’en demeure pas moins une véritable pratique athlétique, régulière et exigeante.
C’est pourquoi elle demande une préparation rigoureuse mais aussi une connaissance de ses multiples effets sur l’organisme. En ce sens cet ouvrage va vous ouvrir les portes de la complexité de l’entraînement du trail sous toutes ses formes. Au travers l’exemple du Grand-Raid vous allez pouvoir vivre étape par étape une véritable préparation de votre épreuve d’ultra-trail de A à Z. (220 pages -format Guide Rando. papier glacé)

GUIDE DE LA COURSE A PIED - DU PLAISIR A LA COMPETITION

20 Ans d’expérience au service des coureurs !
En près de 2 décennies, l’équipe technique de VO2 Runinlive a capté toutes les nouvelles formules d’entraînement et est rentré en contact avec les entraîneurs curieux et passionnés. Elle est restée à l’écoute constante pour répondre aux besoins de progresser, en lançant des modes comme l’entraînement à jeun, le trail, le seuil plus, le 30’’-30’’, en évoluant aussi avec les désirs des coureurs où le plaisir de courir ensemble l’emporte parfois sur le résultat brut d’une compétition.
L’entraînement n’est pas une science tout à fait exacte. C’est pourquoi cet ouvrage de synthèse prend par la main tous les coureurs dans leur pratique sportive. Avec un niveau d’écriture simple, pour que chacun et chacune puissent évoluer avec bon sens dans sa recherche de plaisir ou de performance.
Pour se procurer cet ouvrage: publicite@vo2.fr

LE MARATHON DU MONDE, 7 marathons sur 7 continents par Philippe Paillaud

7 marathons sur 7 continents (Europe, Asie, Océanie, Amérique du Nord, Amérique du Sud, Afrique et Antarctique) ont valu à Philippe Paillaud de se voir inscrire comme premier coureur français dans le cercle des Seven Continents Club, regroupant environ 200 membres. A l'issue de ce challenge, il a décidé de retranscrire dans un livre de souvenirs de ses pérégrinations transcontinentales, gratifiant le lecteur des anecdotes sur ses rencontres, de Louxor à Dubaï en passant par Santiago du Chili, Sydney, ou encore King George Island (Antarctique) où se il retrouva au milieu d'Américains...et de pingouins! Outre l'intérêt premier pour le récit de ces aventures, lea lecture de ce livre est aussi utile, l'auteur et l'éditeur ayant décidé de reverser l'intégralité des bénéfices de sa vente au prifit de la lutte contre le cancer.
Le Marathon du monde par Philippe Paillaud. Editions Patrimoines médias.
220 pages. En vente sur www.marathon-cell.com au prix de 15,50 € (port compris)
Pour joindrte l'auteur: paillaud.philippe@wanadoo.fr

Ombres et Lumières, le sport en Chine.

D’avril 2005 à décembre 2007, Gilles Bertrand journaliste à VO2 Runinlive a sillonné la Chine pour réaliser une grande enquête sur le sport chinois.
D’école en école, de stade en stade, de compétition en compétition, de rencontre en rencontre, il a ouvert une à une les portes de ces lieux secrets pour mieux comprendre la réalité du sport chinois.
A quelques mois des J.O. de Pékin, il sort ainsi un livre témoignage sur cet empire du sport.
On chemine ainsi à travers le monde du sport chinois mais aussi à travers cette Chine qui passionne autant qu’elle révolte
Par l’image, par le texte, on apprend tout de la structuration du sport chinois, de la vie dans les centres formateurs, dans ces écoles véritables pouponnières à champions.
De stade en stade, on découvre la folie du public lorsque Liu Xiang prend le départ d’un 110 mètres haies où lorsque les meilleurs pongistes du monde s’affrontent devant 10 000 spectateurs.

A quoi pensent les marathoniens ?

Rédigé par un écrivain sportif, Pierre MATHIOTE, et illustré par plus de 150 photos de courses de Jean Marc MOUCHET, photographe professionnel pour VO2 Mag, sa post-face est signée Dominique CHAUVELIER. Ce livre a reçu le soutien de la FFA, et le “Prix 2006 du livre sportif” vient de lui être décerné par la société Lacoste.

PARI MUTUEL HUMAIN de Michel Milcent (collection athlétisme)

Cet ouvrage est une fiction où nombreux d'entre nous trouveront des similitudes avec la réalité quotidienne du sport et de la vie.

L'auteur: Autodidacte passionné de sport, il pratique tour à tour, le foot ball, l'équitation, divers arts martiaux, la boxe anglaise, le cyclisme et l'athlètisme. Spécialisé dans le demi fond, la marche athlètique et le fond, il entraîne maintenant ces disciplines depuis plus de vingt ans.

Les chevaux du vent -collection athètisme, 9 place de l'église 85600 La Boissière de Montaigu

MON AUTOMNE SPORTIF d'Arlette Druelle (collection ADE)

Ecrit par une ancienne participande des FDS et du Sri lanka, "mon automne sportif " est un parcours initiatique dans le monde de la course à pied.

Pas de celle que l'on fait le dimanche, dans le bois tout proche et qui nous videra de toutes les tensions accumulées de la semaine; pas plus que celle que l'on fait entre amis, par défi,comme pour se rassurer que le corps est toujours en bon état de fonctionnement.
Rien de cela. Il est ici question de véritable dépassement de soi, de rencontre de l'autre, de découverte de mondes qui nous sont étrangers parce que trop lointains.
Arlette, prépare ses marathons avec la même concentration qu'un joueur d'échec, avec cet appétit de parcourir des territoires que peu d'hommes ont foulés avec une telle détermination.
Pas à pas, dans la souffrance de ces instants où le corps atteint ses limites, Arlette née à Bègles en octobre 1930, nous fait voyager à travers cinq continents, traversant des déserts, arpentant des pistes rocailleuses, du nord au sud, d'est en ouest, usant des semelles qui nous racontes la planète...

Disponible à Pessac
Tél: 05 56 45 88 44